Biji Rami Sebagai Obat Herbal

Banyak ahli gizi merekomendasikan mengambil biji rami sebagai obat herbal. Biji rami sangat kaya akan EFA (asam lemak esensial). EFA ini diperlukan agar tubuh Anda dapat berfungsi secara sehat dan membantu melawan berbagai penyakit dan penyakit. PUS melindungi sel-sel Anda dan menjauhkan zat-zat berbahaya dari mereka. Karena tubuh Anda tidak secara alami menghasilkan EFA ini, penting bagi Anda untuk mendapatkannya dari sumber eksternal.

Tubuh Anda membutuhkan asam lemak omega untuk membantunya berfungsi dengan baik. Ada 2 kelompok asam lemak omega ini; yaitu asam lemak omega-3 dan asam lemak omega-6. Anda harus memiliki keseimbangan yang sehat dari dua asam lemak omega ini untuk kesehatan yang baik. Namun, penelitian telah menunjukkan Herbal Aromaterapi Alami bahwa tubuh Anda membutuhkan asam lemak omega-6 dua kali lebih banyak dibandingkan dengan asam lemak omega-3. Jika Anda memiliki ketidakseimbangan yang parah dari asam lemak ini maka Anda dapat mengembangkan berbagai gangguan peradangan.

Ada asam lemak omega-3 yang dikenal sebagai asam alfa-linolenat dalam minyak biji rami. Ini bertindak sebagai obat herbal untuk menurunkan kolesterol dan membantu sistem peredaran darah. Ada juga asam lemak omega-6 yang dikenal sebagai asam linoleat yang ditemukan dalam minyak biji rami. Jenis minyak ini juga dapat dengan mudah ditemukan pada ikan seperti salmon dan tuna. Itu juga dapat ditemukan dalam minyak nabati.

Minyak biji rami juga kaya lignan. Ini membantu untuk mencegah berbagai jenis kanker, serta melawan banyak virus, infeksi jamur dan bakteri. Mengkonsumsi lignan sangat dianjurkan bagi wanita karena mengurangi kehadiran terlalu banyak estrogen, sehingga mengurangi kemungkinan wanita terkena kanker payudara.

Flaxseed sangat membantu ketika datang ke penyakit seperti diabetes, Parkinson dan multiple sclerosis karena mengurangi kerusakan perawatan kulit herbal yang dilakukan pada saraf dan membantu meringankan gejala kesemutan dan mati rasa. Ini juga membantu kuku, kuku kaki dan rambut tumbuh dan berkembang. Gangguan kulit seperti jerawat, eksim, psoriasis, rosacea dan terbakar sinar matahari juga bisa mendapatkan manfaat dari penggunaan minyak biji rami.

Minyak biji rami juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah serta mengobati penyakit radang usus (IBD). Dengan demikian, juga dapat mengurangi ketidaknyamanan batu empedu, wasir dan sembelit. Mengkonsumsi obat herbal ini dalam bentuk bubuk memberikan dosis tambahan serat. Oleh karena itu sangat bagus jika Anda perlu meredakan sembelit karena berfungsi sebagai pencahar.

Selain itu, minyak biji rami juga bermanfaat bagi mereka yang menderita radang sendi karena akan mengurangi nyeri sendi dan kekakuan setiap pagi.

Obat herbal ini juga mengandung vitamin B1, B2, vitamin C, vitamin E, karoten, zat besi, dan seng dosis tinggi. Ini juga mengandung sejumlah kecil kalsium, magnesium, fosfor dan kalium.

Seperti yang Anda lihat, obat herbal biji rami sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Anda bisa mendapatkan persediaan biji rami di toko kesehatan setempat atau memesannya secara online.